Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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108,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Конфета, Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Кекс, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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