Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 247,02g.
Frühstück: Yeast, Coles Rolled Oats (50g), Tea with Milk. Mittagessen: Cooked Beetroot (from Canned), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , SunRice Original Thin Rice Cakes. Abendessen: Yoplait Le Rice, Scottish Mushroom Stew, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Banana, Potato, SPC Baked Beans Rich Tomato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
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