Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 239,97g.
Mittagessen: Gut & Günstig Tilsiter, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Gala Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Knorr Spaghetti Napoli. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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