Елена Тюня's Notizen, 16 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
87,2 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
1434 kcal Fett: 68,76g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 107,69g.   Frühstück: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Помидоры, Холодец из Курицы. Abendessen: Помидоры, Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Стоевъ Маслины без Косточки, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Помидоры. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Елена Тюня's Gewichtsverlauf


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