Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 2,5%, Бобровский Сыр с Грецкими Орехами , Chikalab Протеиновая Шоколадная Паста Мулатта, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Mittagessen: Говядина Отварная, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Дыня, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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