Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 43,77g.
Frühstück: 荷包蛋, 蘋果, 義美 無加糖濃豆漿. Mittagessen: 鱈魚, 小紅蘿蔔, 白蘿蔔, 花椰菜, 好菇道 鴻喜菇, 蘋果, 義美 無加糖濃豆漿, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lesta.yang's Gewichtsverlauf
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