Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 25,15g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Mittagessen: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлеб из Цельной Пшеницы, Арбуз, Овощи Гриль, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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