Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Baştacı Mini Dilimli Hindi Salam, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla. Mittagessen: Чечевичный Суп, Eker Probiyotik Ayran. Abendessen: Birşah Sade Kefir, Baştacı Mini Dilimli Hindi Salam, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla. Snacks/Sonstiges: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemariesnbfs's Gewichtsverlauf
|