Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Омлет из яиц, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Borges Миндальное Молоко. Mittagessen: Borges Миндальное Молоко, Фунчоза с индейкой, Маркет Перекресток Пончик White Donut. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с курагой. Snacks/Sonstiges: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allazubareva's Gewichtsverlauf
|