Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Lipton Thé Citron, Café au Lait. Mittagessen: Raisins, Melon, Senseo Café, Melon, Lactel Lait Demi-Écrémé, Tartine Beurrée. Abendessen: Bouton d'Or Sauce Crudités Caesar, Vinaigre, Lidl St Paulin, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Pâtes (Cuites), Avocat, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Smoothie. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sarahl26's Gewichtsverlauf
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