Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Peras, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Nestlé Mokambo Cereais e Café. Mittagessen: Pêssegos, Bicentury Mini Tortitas de Milho, Calvé Molho Barbecue, Compal Feijão Preto, Bife de Vaca (Valor Médio de Acém, Alcatra e Lombo) Grelhado. Abendessen: Burger King Nuggets, Vinho Maduro Branco, Burger King Salada Delight com Frango Crocante. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dani.SFF's Gewichtsverlauf
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