Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: DIA Manga Rosa , Banana Caturra, Da Colônia Pasta de Amendoim, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Mittagessen: Canção Moela, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Chris Moreira81's Gewichtsverlauf
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