Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 16,81g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Naranjas, Colun Yoghurt Light, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Arroz con Atun. Abendessen: Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Surlat Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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