Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
565 kcal
|
Fett: 15,46g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 10,17g.
Frühstück: فلفل جالابينو, بصل نى بصل, سمك التونة المعلب. Mittagessen: الدجاج المشوي. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raghda sarhan's Gewichtsverlauf
|