早39.0% 晚38.9%
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: 全新生活非洲芒果咖啡, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. Mittagessen: 香蒜海鹽舒肥雞肉, 西井村, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Abendessen: 7-11 鮭魚奶油風味義大利麵. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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