Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Jif Creamy Peanut Butter, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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