Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 108,30g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Nescafé Dolce Gusto Chococino. Mittagessen: Quiche de Carne, Pollo o Pescado, Ensalada de Papas, Lechuga, Apio. Abendessen: Lider Pastel Hoja, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Maní Confitado, Cuisine & Co Damasco Turco, Loncoleche Yoghurt Protein Shot . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NachitaFlores's Gewichtsverlauf
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