Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Олейна Масло Растительное , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Чумак Кетчуп Нежный, Селяночка Яйцо Куриное, Помидоры, Вкуснотеево Творог 2%, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Mittagessen: Нектарин, Вкуснотеево Творог 2%, Махеевъ Горчица Русская, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Sonstiges: Каждый День Кета Слабосоленая, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ariadna_0739's Gewichtsverlauf
|