Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Kiwi, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Käsepizza mit Dickem Rand. Abendessen: Weißer Tafelwein, Lift Apfelschorle, Kraft Tomatenketchup, REWE Bäcker Brötchen, Frikadelle. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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