Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tirolez Queijo tipo Cottage, Isabela Biscoito Gergelim. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Alfa Macarrão de Arroz Mifun, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Sopa de Miso, Queensberry Geléia de Amora, Tirolez Queijo tipo Cottage, Isabela Biscoito Gergelim. Snacks/Sonstiges: Siamar Mix de Castanhas, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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camilapage's Gewichtsverlauf
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