Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Equal Equal, Great Value Whole Milk, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Abendessen: Francisco International French Sandwich Roll. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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