小熊1
|
61,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 31,39g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 58,11g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿, 雪梨, 白吐司, 雞蛋(整個), 沙拉. Mittagessen: 豆干, 炒空心菜, 豬血, 虱目魚肚, 白飯. Abendessen: 果果堅果 乳清蛋白飲-芒果. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|