Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 156,55g | Kohlh: 228,87g.
Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Квас, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Глобус Икра Форели Карельская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Alpro Almond Barista, Картофель Отварной, Деликатеска Филе Трески, Monini Оливковое Масло. Abendessen: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Наша Ферма Мякоть для Тушения из Говядины, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Булочки Гречневые. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|