Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 305,55g.
Frühstück: マルサン 有機豆乳無調整, コーヒー, 山芋（塩付き、焼く、茹でる）, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, オクラ（冷凍）, 業務スーパー 定塩銀鮭切身, オリジナルごはん, みそ汁, 玉ねぎ, 業務スーパー かぼちゃ, トマト, アボカド. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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