Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Nespresso Кофе с Молоком, Говяжьи Фрикадельки, Дыня, Борщ с Говядиной. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяное Печенье, Роллы. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Петродиет Брауни, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Alenka31's Gewichtsverlauf
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