Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 86,62g.
Mittagessen: Telur, Kangkung, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sereh, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Tiwul. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Emjie217's Gewichtsverlauf
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