Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 145,40g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳), 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍（能量）, Krispy Kreme 榛果焦糖脆脆甜甜圈. Mittagessen: 炒紅蘿蔔, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 干絲, 素食肉丸, 家樂福 超值海帶芽, 涼拌黑木耳. Abendessen: 豬頸肉, Granola House 纖脆燕麥棒 杏仁芝麻, 葡萄王 康普茶, 義美 雙果仁煎餅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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