Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 43,85g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Big Joy Big Whey Go. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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