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31.
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 148,05g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 野人舒食 紅燒燉牛筋, 野人舒食 紅藜大麥飯, 野人舒食 舒雞胸（紅白香椒）. Abendessen: Costco 烤全雞. Snacks/Sonstiges: 酪梨. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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