Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
179 kcal
|
Fett: 4,63g | Eiw: 12,79g | Kohlh: 24,67g.
Frühstück: Café. Abendessen: Cebollas, Tomates, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pimientos Verdes. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merrydin's Gewichtsverlauf
|