Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
100,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Соус Сырный , Мистраль Манная Крупа, Бахетле Фарш Куриный, Коломенское Сочник с Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|