MCR_Porto's Notizen, 16 Aug 21

eAG(90 dias) 172 mg/dl ==> HgA1C 7.62 %
111,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 36,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
1722 kcal Fett: 42,46g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 242,34g.   Frühstück: Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana . Mittagessen: Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Chicharro Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Nachmittagstee: Continente Pudim Flan, Continente Mini Tostas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Orelha de Porco. Abendessen: Compal Compal de Pêssego, Continente Mini Tostas, Continente Pêssego em Calda, Orelha de Porco, Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana , Cebolas, Cenouras, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Nachtmahl: Continente Pêra , Continente Bolacha Maria. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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