Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 97,39g.
Frühstück: Kanzler Sosis, Kraft Cheddar Cheese, Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Lemon, Teh Herbal. Mittagessen: Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Greenfields UHT Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permastt's Gewichtsverlauf
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