Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Atún al Horno Oa la Parrilla, Huevo Cocido. Abendessen: Azucarera Azúcar Blanco, Vitalinea Yogur Natural, Juan Luna Queso Edam Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Cucurucho, Helado de Fresa , Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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