Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 62,46g.
Frühstück: Queijo Minas, Café com Açúcar, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Ovo Frito. Mittagessen: Brigadeiro Low Carb, Café Expresso, Viva Vida Tomate Grape, Rúcula, Batata Rosti, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Brigadeiro Low Carb, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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