Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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43,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 132,48g.
Mittagessen: Nixe Filet de Thon au Naturel, Melons Cantaloup, Siggi's Skype Vanille, Carottes, Carrefour Salade Iceberg, Tomates, Pain Complet, Concombre (Pelé), Le Rustique Camembert. Abendessen: L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Chêne d'Argent Emmental Français Râpé, Abricots, Gervais Carré Frais 0%, Melons Cantaloup, Courgette, Lidl Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir. mehr...
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353 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maarinou's Gewichtsverlauf
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