Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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200,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 200,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 109,23g | Eiw: 185,41g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Mittagessen: Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara, Realgood Marinara & Ricotta Cheese Italian Style Entrée. Abendessen: McDonald's Bacon, McDonald's American Cheese, McDonald's Deluxe Crispy Chicken Sandwich , McDonald's McChicken (No Bun). Snacks/Sonstiges: Bing Cherries, World Table Lemon Cookie Thins, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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gamer1489's Gewichtsverlauf
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