Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 121,60g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Хлебозавод 1 Багет Парижский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ашан Тефтели Куриные, Fish House Чука. Abendessen: Bon Ton Йогурт с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Кофе Молотый со Сливками, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|