Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Хлеб Черный, Березка Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Asian Fusion Фунчоза, Бараний Фарш. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Говядина. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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selimka16's Gewichtsverlauf
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