Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: 義美 咖啡牛乳, 拉亞漢堡 燻雞蛋餅, 煎雞蛋. Abendessen: 龍鳳 毛豆仁, 白飯, 海帶（加醬油）, 元廚 油雞腿, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 蛋撻, 麻古茶坊 鐵觀音拿鐵. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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hsuan831009's Gewichtsverlauf
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