Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Ярмарка Нут Вареный, Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья, Натбаттер Арахисовая Паста, Cote d'Or Шоколад 70%, Голубика, Bravolli Кукурузная Полента, Royal Nut Кокосовая Паста , Maxler Протеин, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Нектарин, Голубика, Good Food Кешью Жареный, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Планета Витаминов Черника, Maxler Протеин, Клубника, Магнит Банан. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Акватория Форель Слабосоленая, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Royal Nut Кокосовая Паста , Ярмарка Нут Вареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0limpiya's Gewichtsverlauf
|