Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: 7-11 奶油風味手撕包, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 海龍王 竹炭花生, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚, 台糖 玉米粒. Abendessen: 李子柒 柳州螺獅粉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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