Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 198,34g.
Frühstück: 葡萄吐司, 光泉 光泉鮮豆漿, 黑咖啡. Mittagessen: 金針菇, 豬里肌, 肉粽. Abendessen: 餛飩麵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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