Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Es Kopi dengan Susu dan Gula. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sufi Alawiyah's Gewichtsverlauf
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