|
어제 먹지 말걸…….진짜 참아야되는데
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: 곰곰 곤약젤리 청포도, Richy 오트밀 미니바이트, 대림선 크라비아. Mittagessen: 굽네치킨 스파이시 훈제 닭가슴살, 양배추찜, 쌈장, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 허닭 곤약무청시래기나물밥&깻잎동그랑땡. Abendessen: 양배추찜, 주꾸미볶음. Snacks/Sonstiges: 냉동 체리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 퀘이커 그래놀라 믹스업 딸기, 곰곰 곤약젤리 복숭아, 크리스탈라이트 핑크레몬에이드, 탄산수. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bin516516's Gewichtsverlauf
|