Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Dep Брынза, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Суп Пшеничный. Abendessen: Салат Легкий, Грузди. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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