Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 127,29g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: ピーマン, ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, オリーブオイル, マッシュルーム, トマト, 業務スーパー かぼちゃ, 玉ねぎ, みそ汁, オクラ（冷凍）, オリジナルごはん. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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