Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 92,18g | Eiw: 118,85g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: Магнит Банан, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Увелка Полба, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Mittagessen: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Стейк из Форели, Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, Свекла Вареная, Оливковое Масло. Abendessen: Каждый День Семена Тыквы, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Свекла Вареная, Кабачок, Магнит Авокадо, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|