Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: 7-11 御選肉鬆飯糰, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）. Abendessen: 水餃, 油飯, 酪梨, 雞肉, 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 光泉 全脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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