Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 199,75g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Gekochte Karotten, Wiener Schnitzel, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeerlimes, Lorenz Nic Nac's, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|